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Könnte Kakao für die Alzheimer-Prävention hilfreich sein?

Schokolade ist nicht allgemein als gesundes Lebensmittel eingestuft. Jedoch enthält Schokolade Nährstoffe, die verwendet werden könnten, um die Gesundheit des Gehirns und zur Verhinderung altersbedingter neurodegenerative Störungen, wie Alzheimer zu unterstützen. So eine neue Studie. Verantwortlich hierfür sind die Polyphenole, Mikronährstoffe, welche in großen Mengen in Kakaoextrakten gefunden werden.

Die Forschung zeigt, dass Schokolade und Kakao das Risiko von Herzerkrankungen reduzieren könnte. Insbesondere Polyphenolen wie Flavanolen zeigten eine antioxidative Wirkung, die in der Lage ist Zellschädigung durch Herzerkrankungen zu reduzieren, wobei sie ebenfalls auch blutverdünnende Eigenschaften haben. Allerdings haben einige Studien gezeigt, dass der Konsum von Kakaoextrakt dazu beitragen kann, altersbedingte kognitive Dysfunktion und die gesunde Hirnalterung zu unterstützen.

Führender Autor der Bewertung ist Dr. Giulio Maria Pasinetti, Professor für Neurologie an der Icahn School of Medicine in New York. Zuvor war er bei Studien beteiligt, die durch Tierversuche erforschten, ob bestimmte Formen von Kakaoextrakt eine präventive Wirkung auf die Alzheimer-Krankheit haben könnte. In diesen Studien wurden Kakaopolyphenolen gefunden, die bei der Verringerung der Produktion der schädlichen Proteine helfen, die in das Gehirn sammelt.

Im Rahmen der Überprüfung berichten die Autoren, dass schätzungsweise 35,6 Millionen Menschen die Alzheimer-Krankheit im Jahr 2010 aufwiesen, und diese Zahl wird voraussichtlich bis zum Jahr 2030 ansteigen. Die Behandlung, die derzeit für diese Krankheit vorhanden ist, kann nur den kognitive Rückgang ermöglichen. Dabei verlangsamen sie eher das Fortschreiten der Krankheit.

 

Kakaoextrakt Polyphenole und die Blut-Hirn-Schranke

Die Autoren stellen fest, dass die Forschung zeigt, dass diätetische Polyphenole die Blut-Hirn-Schranke durchqueren können und in Bereiche im Gehirn vordringen, die entscheidend für die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit sind.

„Zum Beispiel haben wir festgestellt, dass eine der Polyphenol-Metaboliten, Quercetin-3-O-glucosid in der Lage ist über BBB [Blut-Hirn-Schranke] in das Gehirn zu gelangen und dort zu modulieren“ schreiben die Autoren.

Die Verhinderung abnormaler Ansammlung schädlicher Proteine wie beta-Amyloid könnte vermeiden, dass Synapsen im Gehirn betroffen werden und daher helfen, die Funktion zwischen den Verbindungen der Nervenzellen zu erhalten.

Die Forschungen diesbezüglich werden sicherlich noch weiter vorangetrieben, um später daraus eventuell eine kompetente Therapie oder vorbeugende Maßnahme zu entwickeln.

 

Fast 20% der Abiturienten verwenden Wasserpfeifen

Laut Studien raucht 1 von 5 Oberstufenschüler in den USA Wasserpfeife mit Tabak. Hinzu kommt, dass mehr als ein Drittel dieser Schüler angibt, Wasserpfeifen regelmäßig zu verwenden. Laut Studienleiter Dr. Brian A. Primack des Center for Research on Medien, Technologie und Gesundheit an der Universität von Pittsburgh, PA, und Kollegen, stellt ihre Forschung ein weiteren Beweis dar, dass Shisha-Konsum bei Jugendlichen auf dem Vormarsch in den USA ist.

„Shisha-Rauchen scheint nicht nur eine Modeerscheinung sein, es scheint eine Praxis, die im Laufe der Zeit stetig und dies auf bundesweiter Ebene wächst,“ sagt Dr. Primack. „Und unter Shisha Konsumenten ist das Problem verbreitet, dass es nicht bei einmaligem Konsum bleibt. Ein erheblicher und wachsender Teil der Menschen, vor allem Jugendliche, rauchen Wasserpfeifen mit einer steigenden Regelmäßigkeit. Dies kann eine signifikante Gesundheitsgefahr der Öffentlichkeit schaffen.“

Wasserpfeifen, auch als Shisha bezeichnet, sind Geräte die verwendet werden, um aromatisierten Tabak zu rauchen. Während der Volksglaube besagt, dass Shisha-Rauchen weniger schädlich als das Rauchen von Zigaretten sei, hat die Forschung herausgefunden, dass es ähnliche Gefahren für die Gesundheit und auf das Herz-Kreislauf-System hat und eine gleiche Gefahr in Bezug auf Lungenkrebs und oralen Krebserkrankungen darstellt.

Wasserpfeifen-Rauch enthält viele der gleichen toxischen Chemikalien wie Zigarettenrauch – wie Teer, Nikotin, Kohlenmonoxid und polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe – und aufgrund der Art, wie Shishas verwendet werden, können Raucher auch mehrere dieser toxischen Chemikalien als Zigarettenraucher inhalieren.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC), inhalieren Wasserpfeifen-Benutzer rund 90.000 Milliliter (ml) von Rauch pro Anwendung, während Zigarettenraucher rund 500-600 ml pro Zigarette inhalieren.

Um herauszufinden, wie groß die Bandbreite der Shisha-Raucher im Bereich der Jugendlichen ist, hat Dr. Primack und sein Team Daten analysiert, die von der University of Michigan Monitoring the Future-Studie zur Verfügung gestellt wurden. Diese führte eine national repräsentative Stichprobe unter Studenten aus öffentlichen und privaten Schule an 48 US Staaten durch.

Die Forscher fanden heraus, dass 19% der befragten Studierenden davon berichteten mindestens einmal im letzten Jahr Shisha geraucht zu haben. 38% der Befragten gaben sogar an, mindestens sechs Mal zur Shisha gegriffen zu haben. 54% der Studenten sagten aus, dass sie derzeit Zigaretten rauchen. Nach Angaben der Forscher legt das Ergebnis auch nahe, dass Jugendliche in der Shisha eine Alternative zu Zigaretten sehen.

Dr. Primack fügt hinzu:
„Wenn wir diese potenziell problematische Tendenz anpacken wollen, müssen die Tabakprävention und Intervention Anstrengungen auch Shishas mit einbeziehen. Und wir müssen weiterhin die Daten für die Shisha Anwendung sammeln und auswerten.“

 

Leukämie-Virus bei Rindern kann Risiko für das menschliche Brustkrebs erhöhen

Die Wahrscheinlichkeit, dass eine Frau an Brustkrebs erkranken kann ist deutlich höher, wenn der Rinder-Leukämie-Virus vorhanden ist, erklärt eine neue Studie. Diese Quoten, sagen Forscher, sind viel höher als bei anderen gemeinsamen Risikofaktoren, wie Übergewicht, Alkoholkonsum oder die Verwendung von postmenopausalen Hormone, die mit Brustkrebs verbunden werden.

Wissenschaftler von der University of California-Berkeley (UC Berkeley) erklären in ihrer Publikation den Zusammenhang des Vorhandenseins des Rinderleukämievirus (BLV) unter 239 betroffenen Frauen und zogen einen Vergleichen zu Proben von Personen, die Brustkrebs ohne den Virus hatten. Bis vor Kurzem war es der Wissenschaft nicht klar, ob BLV einen Weg in den menschlichen Körper finden könnte.

Es war ein Team um Prof. Gertrude Buehring, Professor für Virologie in der Abteilung für Infektionskrankheiten und Vakzinologie an der UC Berkeley School of Public Health, die die lang gehegte Ansicht aufheben konnte, dass die Übertragung von BLV auf den Menschen nicht möglich war. Sie führte Hinweise auf BLV im Menschen zum ersten Mal im Jahr 2014 auf. Prof. Buehring führte das Team, um einen möglichen Zusammenhang zwischen BLV und Brustkrebs zu erforschen.

BLV infiziert Milch- und Fleischrinder, was zu malignen Lymphomen und Lymphosarkom führt und in bis zu 5% der infizierten Tiere zu finden ist. Ein guter Indikator für die Belastung durch BLV ist die Anwesenheit des Virus-Antikörpers im Serum oder Milch.

Die jüngste Milch Studie aus dem Jahr 2007 – mit mehr als 82% der gesamten US-Milchviehherde aus der landesweit 17 großen Milch produzierenden Staaten schöpfen ergab, dass fast 84% der Proben auf BLV positiv waren.

 

BLV ein signifikanter Risikofaktor für Brustkrebs

Prof. Buehring sagt:
„Das Chancenverhältnis ist höher als jede der häufig publiziert Risikofaktoren für Brustkrebs, wie Übergewicht, Alkoholkonsum und die Verwendung von postmenopausalen Hormonen.“

Prof. Buehring stellt fest, dass die Forschungen nicht zeigen, wie das Virus Brustgewebe infiziert , aber es könnte durch nicht pasteurisierte Milch, gegartem Fleisch oder per Mensch-zu-Mensch-Übertragung geschehen. Es ist ein wichtiger erster Schritt, sagt sie. Doch es ist weitere Forschung dringend nötig, um festzustellen, ob BLV im Brustgewebe vorhanden ist, bevor sich die Krebserkrankungen bilden. Sie betont jedoch, dass diese neuesten Erkenntnisse nicht beweisen, dass BLV Brustkrebs tatsächlich verursacht.

 

Gesunde Ernährung könnte Risiko von Depressionen reduzieren

Eine neue Studie legt nahe, dass diejenigen, die gesunde Ernährungsgewohnheiten, mit viel Obst, Gemüse, Nüssen und Hülsenfrüchten haben, ein reduziertes Risiko von Depressionen haben. Die Studie ergab, dass die Einhaltung einer Pro-vegetarischen Ernährung eine schützende Rolle gegen die Krankheit zu spielen scheint.

„Wir wollten verstehen, welche Rolle die Ernährung in der psychischen Gesundheit spielt, da wir glauben, bestimmte Ernährungsgewohnheiten könnten unsere Gedanken schützen“, erklärt der leitende Forscher Almudena Sánchez-Villegas, der Universität von Las Palmas de Gran Canaria in Spanien. „Diese Diäten sind alle mit körperlichem Nutzen für die Gesundheit verbunden. Wir finden, dass sie eine positive Wirkung auf unsere geistige Gesundheit haben.“

Für die Studie, wählten die Forscher drei Ernährungsmuster, welche zuvor in der so genannten Sun-Studie analysiert wurden. Insgesamt 15.093 Teilnehmer wurden für das Projekt beurteilt. Das Sun-Projekt ist eine Kohortenstudie, die im Jahr 1999 begonnen wurde. Dabei ging es darum, die Ernährung den Lebensstil zu analysieren und herauszufinden, welche medizinischen Bedingungen sich daraus ergeben.

Jeder Teilnehmer war zu Beginn der Studie frei von Depression. Die Forscher bewerteten die Nahrungsaufnahme der Teilnehmer anhand von Fragebögen zu Beginn der Studie und dann wieder nach 10 Jahren, wenn das Projekt abgeschlossen ist.

Das Festhalten an einer ausgewählten Ernährung wurde mit Hilfe eines Scoring-System bestimmt. Lebensmittel wie Fleischwaren und Süßigkeiten wurden eher negativ bewertet, während Lebensmittel wie Nüsse, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse positiv gewichtet waren.

 

Eine moderate Einhaltung der Diät verringert Risiko von Depressionen

Nach der Studie berichteten 1.550 der Teilnehmer entweder eine klinischen Diagnose von Depressionen erhalten zu haben, oder Antidepressiva eingenommen zu haben.

Von den drei Diäten, wurde die Einhaltung der Alternative durch die Aufnahme von gesunden Lebensmitteln mit einem Index im Jahr 2010 mit dem größten Rückgang der Depressionen verbunden. Diese Diät ist durch einen hohen Konsum von Gemüse, Obst, Vollkornbrot, Nüssen, Hülsenfrüchte, langkettigen Omega-3-und mehrfach ungesättigten Fettsäuren gekennzeichnet.

Der spürbare Unterschied tritt auf, wenn die Teilnehmer beginnen, eine gesündere Ernährung einzuhalten. Selbst eine moderate Einhaltung dieser gesunden Ernährungsmuster wurde mit einer wichtigen Verringerung der Gefahr der Entwicklung von Depressionen verbunden.

Da diese Studie, wie viele andere, auf die Selbstmitteilung der Teilnehmer angewiesen ist, sollen nun Studien folgen, welche diese Ergebnisse noch intensivieren können.

 

Übergewicht kann Hirntumorrisiko erhöhen

 

Nach einem neuen Report kann Übergewicht das Risiko für verschiedene Typen von Hirntumoren erhöhen. Die Ergebnisse des Berichts wurden im Journal Neurology veröffentlicht. Bösartige Gehirntumore lassen sich nur schwer bekämpfen und in den meisten Fällen ist die Ursache unbekannt. Bestimmte seltene genetische Bedingungen können der American Academy of Neurology (AAN) zufolge das Risiko steigern einen Hirntumor zu erleiden. Die Herkunft bleibt für zahlreiche der verschiedenen 120 Gehirntumore ein Rätsel und müssen erst noch von der Wissenschaft gelöst werden.

Die aktuelle Studie wurde von der Universität Regensburg durch PhD Gundula Behrens durchgeführt und befasste sich mit den beiden häufigsten Hirntumore Gliom und Meningiom. Es handelt sich dabei um die verbreiteste Form von Primärtumoren bei Erwachsenen. Glioma zeichnet sich für 33 Prozent der Gehirntumore verantwortlich. Die Gliome haben ihren Ursprung in den Gliazellen des Gehirns, wobei die genannten Zellen das Gehirn umgeben und die Neuronen stützen. Bei Gliomen handelt es sich um intrisische Gehirntumore, weil sich in der Gehirnsubstanz befinden und oft mit normalen Hirngewebe vermischen.

Das Meningeom ist für rund 30 Prozent der Gehirntumore verantwortlich. Die Tumore entstehen in der Hirnhaut, die aus drei Schichten besteht und sowohl das Gehirn als auch Rückenmark schützt. Sie sind in 85 Prozent der Fälle gutartig und haben ein langsames Wachstum aber können tödlich werden, wenn sie beginnen sich auf die Gehirnfunktionen auszuwirken. In einer Rate von 5 bis 8 Fällen pro 100.000 Personen tritt Meningiom auf und hat eine fünfjährige Überlebensrate von rund 63 Prozent.

Im Rahmen der Untersuchung wurde eine Meta-Analyse von 18 Studien durchgeführt mit einem Blick auf alle verfügbare Daten des BMI und der körperlichen Aktivität bezogen auf 2982 Meningiom-Fälle und 3057 Gliom-Fälle. Wie Behrens feststellte bestand bei übergewichtigen Menschen mit einem BMI von 25 bis 29,9 ein 21 Prozent höheres Risiko ein Meningiom zu entwickeln. Bei Menschen mit einem BMI von über 30 lag die Wahrscheinlichkeit einer Meningiom-Erkrankung sogar bei 54 Prozent.

Ein Mensch mit einem normalen Körpergewicht weist einen durchschnittlichen BMI von 24,9 auf. In Verbindung mit körperlicher Aktivität wie Sport konnte das Risiko eines Meningioms um 27 Prozent reduziert werden. Es handelt sich Behrens nach um eine wichtige Feststellung, weil bislang nur wenige bekannte Risikofaktoren für Meningiom gibt und die meisten davon entsagen der individuellen Kontrolle.

Basierend auf den Erkenntnissen sei die Entwicklung von Strategien zur Verringerung des Risikos von Meningiom ein wichtiges Ziel. Zwischen Übergewicht und einem Gliom wurde kein Zusammenhang festgestellt. Ein Übergewicht neigt zu einer erhöhten Östrogen-Produktion und kann die Entwicklung eines Meningioms fördern. Im Jahr 2008 wurde eine Studie im British Journal of Cancer veröffentlicht nach der die Häufigkeit von Gliomen oder Meningiom-Tumoren mit einem erhöhten BMI in Verbindung steht und wurde mit den Erkenntnissen der aktuellen Studie nun untermauert. Früher in diesem Jahr haben Wissenschaftler durch eine Unterbrechung der Stammzellenaktivität einen Weg gefunden eine Tumor-Regeneration im Gehirn zu stoppen.

 

 

Yoga kann Symptome von Arthritis verbessern

In den USA leiden rund 52,5 Millionen Menschen an irgendeiner Form der Arthritis und einer neuen Studien zufolge können bei zwei Arten mit Yoga die Symptome verbessert werden. Es handelt sich um Arthrose und rheumatoide Arthritis. Die Studien Co-Autorin Susan J. Bartlett, PhD Adjunct Associate Professor für Medizin an der Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore und Associate Professor an der McGill University in Kanada veröffentlichte die gemeinsam mit Kollegen erarbeitete Studie im Journal of Rheumatology.

Bei Yoga werden eine kontrollierte Atmung mit Stretching-Übungen und Meditation oder Entspannung kombiniert. Sie hilft bei der Reduzierung von Stress und Angst. Die meditative Sportart steht mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung. Im Jahr 2014 gab es eine Studie nach der eine 90 Sekunden lange Yoga-Übung pro Tag die Wirbelsäulenkrümmung für Menschen mit Skoliose verbessern kann. Die Lebensqualität von Brustkrebs-Patienten mit Yoga ebenfalls verbessert werden, wie eine andere Studie berichtet.

Nach Angaben von Bartlett wird Yoga immer öfter als eine ergänzende Therapie für eine Reihe medizinischer Fälle bei etwa 1 von 10 Menschen in den USA durchgeführt verbunden mit dem Ziel eine Verbesserung der Gesundheit und Fitness zu erreichen.

Die Frage ob Yoga helfen kann das Leben von Menschen mit Arthritis zu verbessern wollte die aktuelle Studie beantworten. In den USA leidet einer von fünf Erwachsenen oft im Alter von unter 65 Jahren an Athritis. Diese Erkrankung ist durch Schmerzen, Steifheit der Gelenke und anderer Bindegewebe gekennzeichnet. Rund 22,7 Millionen Amerikaner können sich durch Arthritis nur noch eingeschränkt bewegen.

Bis heute existiert keine Heilung für Arthritis aber körperliche Aktivität ist eine der besten Möglichkeiten um die Symptome dieser Krankheit zu lindern. Das Center for Disease Control and Prevention (CDC) empfiehlt Betroffenen täglich mindestens 75 Minuten kräftig aerob zu trainieren oder eine aerobe Tätigkeit moderater Stärke mit 150 Minuten Dauer pro Woche durchzuführen.

Jedoch wurde im Rahmen der Studie festgestellt, dass 90 Prozent der Menschen mit Arthritis diese Empfehlungen auf Grund von Schmerzen und Steifigkeit ihrer Gelenke nicht erfüllen. Laut Bartlett eignet sich Yoga für Betroffene besonders gut, weil es eine körperliche Aktivität mit starken Stressmanagement und Entspannungstechniken verbindet.

Von den 75 Teilnehmern der Studie die Yoga-Übungen über einen Zeitraum von 9 Monaten absolviert hatten, berichteten 20 Prozent dass sich ihre Schmerzen verminderten, sie an Energie gewannen und ihre Stimmung besser geworden war. Ihre körperliche Funktionsfähigkeit legte um 20 Prozent zu und konnten zum Beispiel jeden Tag häusliche Aufgaben oder am Arbeitsplatz besser ausführen. Die Verbesserungen blieben auch nach 9 Monaten bestehen. Die Gehgeschwindigkeit erhöhte sich Teilnehmern zufolge in einem geringen Umfang.

Das Forscherteam empfiehlt Arthritis-Patienten einen Yoga-Trainer zu suchen mit dem regelmäßig Yoga-Übungen durchgeführt werden, um die Symptome ihrer Krankheit zu lindern. Vorher sollte allerdings ein Arzt konsultiert und zusammen mit dem Yoga-Trainer ein Trainingsplan erstellt werden.

 

Achtsamkeitsmeditation steht mit falscher Erinnerung in Verbindung

Einer neuen Studie zufolge kann sich die Achtsamkeitsmeditation negativ auf das Erinnerungsvermögen des Menschen auswirken. Zahlreiche andere Forschungen hingegen sehen in dieser Form der Meditation Vorteile für den Körper und Geist.

Die Ergebnisse der Studie wurden im Magazin Psychological Science veröffentlicht. Die Personen welche die Achtsamkeitsmeditation nutzen hätten demnach weniger Erinnerungen als jene die keine Meditation durchführen. Im Rahmen einer Achtsamkeitsmeditation werden störende und negative Gedanken beseitigt, um das Bewusstsein auf Sinne und Gefühle zu fokussieren.

Der Studienautor Brent M. Wilson vom Department of Psychology der University of California-San Diego (UCSD) und seine Kollegen wollten mit ihrer aktuellen Studie ergründen wie sich die Achtsamkeitsmeditation auf das Erinnerungsvermögen eines Menschen auswirkt. Wie das Team erklärt würden Erinnerungen aus einer internen und externen Quelle stammen. Eine externe Quelle sei zum Beispiel der Verzehr eines Pfannkuchens, während eine interne Quelle mit einer Erinnerung in Verbindung steht wie der Gedanke an ein Essen wie ein Pfannkuchen zum Frühstück.

Laut Wilson seien Erinnerungen und reale Erfahrungen sehr ähnlich, wodurch Menschen schwer bestimmen können welche sie tatsächlich erlebt haben und welche eine falsche Erinnerung sein könnte. Das Forscherteam führte drei Experimente durch, um festzustellen wie Achtsamkeitsmeditation sich auf die Fähigkeit auswirkt zu denken und an reale Erfahrungen zu erinnern. Im ersten Versuch wurden 153 Teilnehmer zufällig in zwei Gruppen eingeteilt.

Eine Gruppe wurde verpflichtet eine Achtsamkeitsmeditation mit 15 Minuten Dauer durchzuführen und sich dabei auf die Atmung zu konzentrieren, um sich von ablenkenden Gedanken zu befreien. Die zweite Gruppe wurde dazu aufgefordert zu chillen und 15 Minuten frei zu denken.

Als Teil dieses Experiment wurden die Teilnehmer dann aufgefordert, eine Liste von 15 Worten zu erstellen, um das Wort »Müll«, wie Müll, Müll und Abfälle im Zusammenhang zu analysieren und sich daran zu erinnern, wie viele Wörter es waren. Das Team stellte fest, dass das wichtige Schlüsselwort »Papierkorb« nicht in der Liste enthalten war.

Die Forscher fanden heraus, dass 39% der Teilnehmer in der Achtsamkeitsmeditation Gruppe fälschlicherweise berichteten, dass das Wort »Müll« auf der 15-Wortliste enthalten war, verglichen mit nur 20% der Teilnehmer in der zweiten Gruppe.

Im zweiten Experiment wurden 140 Teilnehmer gebeten, vor einer 15-minütigen Achtsamkeitsmeditation oder 15 Minuten des freien Denkens zu analysieren und sich an Wörter aus der 15-Wort-Liste zu erinnern. Die Forscher fanden heraus, dass Achtsamkeitsmeditationen zu einem größeren Rückruf ungenauer Erinnerungen führen kann.

Langes Sitzen erhöht Risiko einer alkoholfreien Fettsäuren-Lebererkrankung

Die neue Studie untersuchte die Verbindung zwischen einem sitzenden Verhalten und der nichtalkoholischen Fettleberkrankheit. Ein hohes Maß an mittelschwerer bis kräftiger Übung kann diesem Effekt nicht entgegenwirken.

Ein sesshaftes Verhalten resultiert in einem Ruhepegel in deren Rahmen kein Energieverbrauch über den Ruhebereich stattfindet. Zahlreiche Studien haben bereits eine Verbindung zwischen sesshaften Verhalten und Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes, Bluthochdruck, Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, Krebs und sogar Tod nachgewiesen.

Die Physical Activity Guidelines for Americans 2008 empfehlen, dass Erwachsene wöchentlich eine etwa 2,5 Stunde lange mittelschwere bis starke körperliche Aktivität durchführen. Die National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) stellte jedoch fest, dass Erwachsene durchschnittlich 55% ihrer Zeit sitzend verbringen.

Die Studienergebnisse wurden im Journal of Hepatology veröffentlicht. Es wurde der Zusammenhang zwischen der Sitz-Zeit und körperlicher Aktivität und alkoholbedingter Fettleber (NAFLD) von über 140.000 koreanischen Männern und Frauen mittleren Alters untersucht. Die körperliche Aktivität und die Sitz-Zeiten wurden basierend auf einer Version des International Physical Activity Questionnaire Short Form gemessen und die Anwesenheit einer Fettleber mit Ultraschall festgestellt.

Von den Studienteilnehmern hatten fast 35 % NAFLD und sowohl langes Sitzen als auch geringe körperliche Aktivität wurden unabhängig voneinander mit NAFLD in Verbindung gebracht. Von besonderer Bedeutung waren diese gleichen Beobachtungen bei Menschen mit einem normalen Körpergewicht vorgenommen, definiert als ein Body-Mass-Index (BMI) von weniger als 23.

Auf Basis ihrer Ergebnisse empfehlen die Studienautoren eine körperliche Aktivität und eine Verringerung der Sitz-Zeit um der Gefahr einer Entwicklung einer alkoholfreien Fettleber entgegenzuwirken.

Antibakterielle Handwäsche nicht besser als Kernseife

Nach dem Ergebnissen einer Studie ist das Händewaschen mit einer antibakteriellen Seife nicht effektiver gegen Keime wie eine klassische Kernseife. Im Rahmen der Studie wurde die Wirkung beider Seifen bei der Bekämpfung von Keimen untersucht.

Das Händewaschen mit Wasser und Seife ist ein wichtiges und kostengünstiges Verfahren zur Verhinderung der Übertragung von Krankheiten, da sie Verunreinigungen einschließlich pathogener Bakterien oder Viren, von der Hand entfernt.

Antibakterielle Handwäschen werden bei der Verwendung einer entsprechenden Seife als »Antibakteriell« bezeichnet. Die Seife verfügt über Inhaltsstoffe mit antibakterieller Wirkung und die Triclosan ist die am häufigsten verwendete Kernseife. Es gibt Kontroversen über die Sicherheit und Wirksamkeit antibakterieller Produkte. Im Dezember 2013 hatte die US Food and Drug Administration (FDA) einen Vorschlag unterbreitet nach dem die Hersteller ihnen Daten vorlegen müssen, die belegen dass antibakterielle Seife effektiver als Klarseife oder Wasser ist.

Ein Team der Korea University in Seoul unter Leitung von Dr. M.S. Rhee untersuchte dies und setzten ihren Schwerpunkt auf Triclosan. Bei Triclosan handelt es sich um ein antimikrobielles Mittel welches in den frühen 1960er-Jahren entwickelt wurde und seit den 1970er-Jahren verwendet wird. Verwendet wird es in verschiedenen Kosmetika und Körperpflegeprodukten inklusive Seife, Lotionen, Zahnpasta, Shampoos, Kleidung, Geschirr, Möbel und Spielzeug verbunden mit dem Ziel eine bakterielle Kontamination zu verhindern oder zu verringern.

Als wirksam hat sich Triclosan gegen Pilze, Viren und Bakterien erwiesen. Jedoch wurden auch schädliche Wirkungen festgestellt einschließlich Allergien, Antibiotikaresistenz, Störungen des Hormonsystems, akute / chronische Toxizität und Bioakkumulation. In einer Studie wurde sogar eine krebserregende Wirkung erkannt. Der Nachweis der Wirksamkeit antibakterieller Seife gegenüber Kernseife ist nicht schlüssig. Die beiden Seifen wurden durch in vitro und in vivo-Experimente verglichen. Die Erkenntnisse ihrer Studie wurden im Journal of Antimicrobial Chemotherapy veröffentlicht.

Die Seifen wurden 20 Bakterienstämmen ausgesetzt, die von der FDA empfohlen wurden und bei der Handwäsche unter normalen Bedingungen vorkommen. Die beiden Produkte beinhalteten jeweils die gesetzlich vorgeschriebene Maximalmenge Triclosan im Umfang von 0,3 Prozent. Die Exposition gegenüber Mikroben dauerte jeweils 20 Sekunden. Es wurden Temperaturen von 20 bis 40 Grad Celsius genutzt, wie sie für die Verwendung von Seife empfohlen wird.

Der in-vitro-Test wurde zwischen 22 und 40 Grad Celsius durchgeführt und die 16 in vivo Teilnehmer wuschen ihre Hände mit einem lauwarmen Wasser von 40 Grad Celsius. Die Freiwilligen hielten sich an die Vorgaben der WHO indem die Seife für 30 Sekunden kräftig geschäumt und über die gesamte Handfläche verteilt wurde sowie einem Drittel der Unterarme.

Die Ergebnisse zeigten keine signifikanten Unterschiede in der bakteriziden Aktivität zwischen schlichter und antibakterieller Seife bei 22 oder 40 Grad Celsius mit 20 Sekunden Dauer im Rahmen der Studie. Nach 30 Sekunden wurde kein Unterschied festgestellt. Erst nach 9 Stunden wurde bei der antibakterielle Seife eine größere bakterizide Wirkung verzeichnet.

Die Regierungen und Industrien sollten den Forschern zufolge die Regeln überprüfen nach denen antibakterielle Seifen gekennzeichnet werden. Einer Umfrage unter Seifenherstellern zwischen Juli und August 2014 entfernten viele bereits Triclosan aus ihren Produkten als Folge der Neuregelung der FDA aus dem Jahr 2013.

Insektenspray in Häusern ein Krebsrisiko für Kinder

Wie eine Studie berichtet werden Kinder einem unnötigen Risiko ausgesetzt an Krebsarten zu erkranken, wenn Sprays gegen Insekten in Wohnungen und Häusern eingesetzt werden.

Das Forscherteam der Harvard T.H. Chan School of Public Health aus Boston fragte sich, ob ein Zusammenhang zwischen Pestiziden und Krebserkrankungen bei Kindern unter Berücksichtigung früherer Studien besteht. Im Rahmen einer ersten Suche wurden 277 Studien entdeckt welche die Kriterien einer Analyse erfüllen. Von diesen Studien wurden 16 genauer untersucht.

Die Ergebnisse ihrer Analyse wurden in der Zeitschrift Pediatrics veröffentlicht. Die Autoren verweisen allerdings auf die geringe Anzahl der untersuchten Studien. Dennoch weisen die Erkenntnisse daraufhin, dass der Einsatz von Insektiziden in Innenräumen während der Kindheit signifikant mit einem erhöhten Risiko von Krebserkrankungen bei Kindern aber nicht Tumoren in Verbindung steht. Die Studie wurde von Chensheng Lu, PhD, von der Abteilung für Umwelt und Gesundheit der Harvard T.H. Chan School of Public Health verfasst. Das Pestizid könne zuhause weniger als in der Luft im Freien verdünnt werden, weshalb die Gefahr für die Gesundheit höher sei und dies vor allem bei Kindern.

Die Pestizide kommen überall vor, sei es in Lebensmitteln, Insektenschutzmitteln, Produkten zur Bekämpfung von Nagetieren oder Rasenprodukten. Die Menschen mit Kindern seien aufgefordert keine giftigen Pestizide in ihrer Wohnung, im Garten oder Orten wo sich ihre Kinder unterwegs zu verwenden. Der breite Einsatz von Insektenschutzmitteln sollte vermieden werden. Prof. Lu warnt, dass die Leber bei Kindern noch nicht voll entwickelt seien und dies deshalb die Fähigkeit oder Kapazität hätten die Pestizide zu bekämpfen. Der Professor empfiehlt den Einsatz von Pestiziden in Wohnräumen zu reduzieren. Die US Environmental Protection Agency (EPA) schlägt vor, Insektenschutzmittel  nur bei Bedarf einzusetzen und die Wohnräume nach der Verteilung der Pestizide ausreichend zu lüften. Die beste Lösung sei es allerdings auf Pestizide zu verzichten. Nach Angaben der Forscher sind weitere Untersuchungen erforderlich, um den Zusammenhang zwischen der Verteilung von Pestiziden in Wohnräumen und Krebserkrankungen zu bestätigen.